為提高廣大員工救護(hù)與疾病預(yù)防意識,加強(qiáng)自我防范能力。佳惠公司舉辦了“珍惜生命 關(guān)愛健康”知識講座并介紹了合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡、定期了解自己的血壓等健康保養(yǎng)方法。整堂講座內(nèi)容新穎,實用易懂,形式生動,不拘一格,使大家受益匪淺。
楊氏太極拳是歷史悠久的漢族拳術(shù),是太極拳的重要流派之一。楊氏太極拳通過改善我們的大腦功能,調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制活動,對于白領(lǐng)亞健康產(chǎn)生的神經(jīng)衰弱失眠、頭暈、頭痛、過度疲勞等疾病,有著顯著的健腦去病的作用。鑒于太極拳能夠?qū)ξ迮K六腑有著良好的按摩保健作用。公...